Hyvinvoinnin kesäapteekki

Juhannuksen aukioloajat

Juhannusaattona 23.6. klo 8 – 13

Juhannuspäivänä 24.6. suljettu

Sunnuntaina 25.6. suljettu

 

 


Kesällä sattuu ja tapahtuu. Varautumalla voit pelastua monelta ikävältä tilanteella

Ensiapu

Kesällä haavoja ja naarmuja syntyy huomattavasti enemmän kuin talviaikaan. Lääkekaapista on hyvä löytyä sidetarpeita, laastareita, kylmäpakkauksia, pinsetit tikkujen ja punkkien poistoon.

Haavanpuhdistus

Haavanpuhdistukseen voi hyvin käyttää pelkkää juoksevaa puhdasta vettä. Jos haava on hyvin likainen tai puhdasta vettä ei ole saatavilla, käytä puhdistukseen desinfiointiainetta tai esimerkiksi natriumkloridihaavahuuhdetta.

Aurinko

Auringosta voi nauttia, kunhan muistaa suojata ihonsa palamiselta. Auringon säteilyn aiheuttamilta haitoilta on suojauduttava tarpeeksi korkeakertoimisella aurinkovoiteella. Voiteen UV-suojakertoimen olisi hyvä olla vähintään 30. Jos käytössäsi on aurinkoherkistäviä lääkkeitä tai ihosi on erityisen herkkä palamiselle, käytä aurinkovoidetta, jossa on UV-suojakerroin 50+. Huomioi, että suojavoidetta on laitettava riittävä määrä ja voide on levitettävä mielellään jo puoli tuntia ennen UV-säteilyaltistusta ja sitä on lisättävä iholle parin tunnin välein.

Jos ihosi kuitenkin pääsee palamaan, voit helpottaa oireita hydrokortisonivoiteella tai ihoa rauhoittavalla ja viilentävällä aloe vera- tai after sun- tuoteella.

Ötökät ja puremat

Punkit, hyttyset, ampiaiset ja muut pörriäiset sekä esimerkiksi käärmeet saapuvat kesänviettoon ja harvalta jää kokematta ainakaan hyttysenpistot.

Punkki- ja hyönteiskarkotteilla voit hillitä pistoja, mutta harvoin niiltä voi välttyä kokonaan.  Hyönteisten puremien aiheuttamaa turvotusta ja kutinaa voi hoitaa kortisonivoiteella, antihistamiinipuikolla tai esimerkiksi aloe veralla. Jos tiedät, että hyönteisten pistot aiheuttavat hankalia, kutisevia pahkuroita, voit ennakoida tilanteen ottamalla antihistamiinitabletteja muutamia päiviä ennen hyönteisaltistusta.

Käärmeenpuremaan on aina hyvä olla olemassa perinteinen kyypakkaus. Jos kyy puree, on aina oltava yhteydessä terveydenhuoltoon ja noudatettava sieltä saatuja ohjeita.

Poikkeava ateriointi

Kesällä saattaa ruokavalio hieman lipsahtaa ja sehän kuuluu kesään. Grilliruoka ja epäsäännöllinen ruokarytmi voivat aiheuttaa turvotusta liiallisen suolan käytön takia tai vatsaongelmia ruoansulatuksen suhteen. Suoliston hyvinvointia voi tukea parantamalla suoliston bakteerikantaa maitohappobakteereilla ja ruoansulatusongelmia voi helpottaa ruoansulatusentsyymivalmisteilla. Muista myös juoda normaalia enemmän kesäaikaan. Suolainen ruoka ja hikoilu lisäävät nesteentarvetta.

 

Lisää vinkkejä kesään löydät uusimmasta lehdestämme

Katso uusin lehti tästä

 


 

Katso ajankohtaiset tapahtumat tästä


Tervetuloa tutustumaan Vaajakosken apteekin monipuoliseen palveluun!

Vaajakosken apteekki on moderni apteekki, josta saa tavanomaisten apteekkipalvelujen lisäksi monipuolisia terveys- ja hyvinvointipalveluita. Farmasistiemme asiantuntemus on laaja. Asiakkaitamme palvelee yhteensä noin 20 ammattilaista. Meillä jokaisella on työssämme omat kiinnostuksen kohteet ja vastuualueet. Apteekissamme on esimerkiksi astma-, diabetes- ja sydänasiantuntijat.

Järjestämme apteekissa ajankohtaisia teemapäiviä ja tempauksia. Haluamme lisätä asiakkaittemme hyvinvointia ja käytämme tarvittaessa yhteistyökumppaneita taataksemme laadukkaat asiantuntijapalvelut. Toteutamme mm. terveysneuvonta ja -mittauspäiviä yhteistyössä Keski-Suomen Sydänpiirin kanssa.

Apteekkiimme voi tulla muutenkin kuin sairauden hoidon vuoksi. Valikoimasta löytyy mm. haavanhoitotuotteita, ravintolisiä, arjen sujumista helpottavia välineitä, lemmikin hoitotuotteita, laadukkaita apteekki-ihonhoitosarjoja, värikosmetiikkaa, arjen apuvälineitä ja seksuaaliterveyteen liittyviä tuotteita.

Apteekkimme sijaitsee moderneissa ja valoisissa tiloissa Vaajalan kauppakeskuksessa Pandan makeistehtaan vieressä. Kauppakeskuksen pihalta löytyy runsaasti ilmaista parkkitilaa ja meille on helppo tulla myös julkisella liikenteellä. Apteekissamme mahtuu asioimaan myös pyörätuolilla sekä lastenvaunujen kanssa.

Tervetuloa uuden aallon lähiapteekkiin!

TARJOUKSET

Näyteikkuna

  • Duolac kokonaan HQ 2017
  • Reissaajan muistilista 2017
  • Stressi_syksy_2016